1、一旦发生高原反响也不用惊惧，要视其反响的程度而有针对性的医治。

　　假如反响较低，可采纳静养的方法，多饮水，少运动，通常一段时间后会不见或削弱；

　　假如反响较重，影响到了睡觉，可服用一些药物协助医治；

　　假如反响太重，就可到医院进行医治，输液、吃药、吸氧等，拉萨有极好的专门医治高山反响的医院及医生，并且较好的宾馆也有极好的这方面的医务室，能够供给这方面的效劳；

　　假如实在受不了高原反响的摧残，只好乘最早的航班回来内地了，通常情况能够当即得到减轻。

　　2、有必要留意，假如进入高原后，反响的表现愈来愈重，特别是静息时也非常显着，应该当即吸氧，并到医院就诊。很少呈现的高原肺水肿和高原脑水肿的患者须很多吸氧，并在药物医治的一起，敏捷转送海拔低的区域。

　　3、在进入高原的途中若呈现比较严峻的高山反响表现，应当即报告活动领队进行处理，领队有权让病者停止活动行程，并送往医院进行救治或尽快转往海拔较低的区域，以便医治康复。

　　4、正常人群刚进入高海拔区域（如走川藏线，从新都桥站开端），都会多多少少的呈现高反情况，只是反响程度因自己身体情况有所不同。典型高反情况为：头痛；胃部难过、厌恶、干呕、无胃口；浑身无力、脸色苍白；嘴唇发青；鼻孔内呈现血丝；心口有压抑感、呼吸短暂不畅；最为严峻的是伴有伤风发烧情况。一天当中，后半夜是高反最激烈滴期间。能挺过后半夜者，白日应无大碍（不包括伤风发烧者）。进高海拔区域头3-5天是高反情况严峻期，过后，高反会逐渐好转。

　　5、出行高海拔区域时，日夜温差大，保暖衣服准备好，防晒霜和眼镜等。身体素质通常者主张带点防高反的产品。优易生机旅途片能够进步人体对氧的使用才能防止高山缺氧，减轻高原反响纠正缺氧体质，还能增强体力呢！一些自己觉得对你有协助的主张。

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